トップページ > スポーツひろばの紹介
「バドミントン」 （月）
南千住第二中学校
一人でも、ラケットがなくても大丈夫。バドミントン協会の実技指導員さんが優しく指導してくれます。
「健康体力づくり」 （金）
第二瑞光小学校 3階体育館
ウォーキングから始まり、ストレッチ、簡単なヨガなどを最初に行い、ドッヂビー・ビーチボールなどを行っています。みなさん初心者ですので、ふるってご参加下さい。
「健康体力づくり」 （月）
第五中学校
ウォーキングから始まり、ストレッチ、身体ならしのボール遊びなどで充分に動けるようになってから、ビーチボール、ミニテニスで汗を流し、最後に中国式呼吸体操「練功」でクールダウン。老若男女をとわず、誰でも出来ます。
「みんなで健康づくり」 （金）
尾久八幡中学校
始めに準備運動、ストレッチを行い、ドッヂビー・ミニテニス等をしています。参加者の要望があればビーチボール、ファミリーバドミントンなどのニュースポーツもできます。
最後にクールダウンでヨガ等も取り入れてます。
諏訪台中学校 体育館
ウォーキング、ストレッチ、筋肉トレーニングでしっかり身体を温めてからビーチボールで汗を流し、最後にマットを使ったストレッチで充分なクールダウンをして終了。みなさん、自分のペースで気持ちよく楽しんでいます。
南千住・尾久
荒町・日暮里地区
「ドッヂビー」 （火）
二瑞小学校 体育館
小学1年生からのひろばになります。
使用するディスクはとても軽く安全性を持ち、手軽に楽しめるスポーツです。ひろばでは主にディスクドッヂ、ゴールドッヂを行っております。
